BukaUpdateTerus | Susu merupakan makanan tanbahan yang dipercaya mengandung banyak manfaat. Supaya manfaat susu tersebut bisa bekerja dengan maksimal, anda perlu memperhatikan beberapa hal.
Hal pertama yang mesti anda perhatikan adalah komposisi dari susu yang ingin anda konsumsi. kemudian hal kedua, pastikan susu tersebut memiliki kandungan giji yang komplit, seperti vitamin B1, B2 dan B6 serta B9.
Kemudian hal ketiga, konsumsilah susu sesuai dengan saran yang diberikan, contohnya tidak menyimpan susu atau mengkonsumsi susu bubuk yang telah dibuat atau diseduh ataupun susu segar dalam jangka waktu yang lama. Susu yang sudah dibuat harus segera dihabiskan untuk menjaga kadar gizi yang ada pada susu,
Itulah beberapa hal yang mesti anda lakukan untuk mendapatkan kualitas susu yang memiliki kandungan gizi yang baik dari susu yang setiap hari anda konsumsi ataupun keluarga anda.
0 comments:
Post a Comment