Sup Kimlo Dan Sup Ayam Kampung Dapat Atasi Flu

BukaUpdateTerus | Sup bening berkuah segar bisa jadi pilihan sajian bergizi. Disajikan hangat dengan isian komplet, sup ini mampu atasi flu.

Selain hangatkan perut, mengonsumsi sup bisa bantu ringankan flu. Rasanya yang gurih segar juga disukai anak-anak hingga orang dewasa. Kalau mau membuatnya, ada beberapa resep sup bening yang bisa Anda praktekkan.

1.Kimlo

Sup kimlo diberi beragam isian. Mulai dari jamur, bunga sedap malam, wortel, kembang tahu dan beberapa butir telur puyuh. Rasanya makin gurih saat dinikmati hangat. Kalau mau membuatnya, contek resepnya.

2. Sup Daging Kacang Merah

Sup ini memadukan daging yang kaya protein dan kacang merah yang tinggi zat besi. Diberi irisan wortel dan daun bawang, rasa sup makin enak. Menyantap sup daging kacang merah dijamin mampu memberi pasokan energi dan membuat perut nyaman. Yuk buat dengan melihat

3. Sup Ayam Kampung

Sup ayam kampung terkenal ampuh menangkal flu. Ini karena kandungan protein, vitamin dan mineral dari kaldu, daging dan sayurannya. Pelengkapnya antara lain irisan wortel, kentang dan tomat. Klik di sini untuk tahu

4. Sup Bola Udang Mentimun

Kalau bosan sup ayam atau sup daging, coba buat sup bola udang mentimun. Bola-bola udang yang gurih harum dipadukan dengan mentimun yang renyah manis. Slurrpp! Gurih segar! Kalau mau membuatnya.

Read More

Ahok Berpamitan Kepada Presiden Jokowi

Senin, 24 Oktober 2016 | 23.28 WIB

Sesuai ditetapkan sebagia calon gubernur DKI Jakarta, Gubernur Basuki Tjahaja Purnama

berpamitan dengan Presiden Joko Widodo. Ahok akan memasuki cunti kampanye mulai hari jumat

kepada presiden di istana, Basuki Tjahaja Purnama mengaku melaporkan perkembangan sejumplah proyek selama di tinggalkan dalam 4 bulan ke depan.

Read More

Atasi 4 Jenis Kulit Wajah Dengan Menggunakan Masker Labu Kuning

BukaUpdateTerus | Selain mampu melangsingkan tubuh, rupanya labu kuning juga dapat dijadikan bahan perawatan kulit wajah.

Vitamin A, C, dan E dalam labu kuning juga sifat antioksidan dan exfoliation mampu bantu menyingkirkan sel-sel mati dan efektif untuk mencerahkan kulit.

keunggulan labu kuning cocok untuk digunakan semua jenis kulit. Anda dapat menambahkan potongan pepaya yang telah direbus dengan potongan labu kuning lalu haluskan hingga menyerupai pasta gigi. Simak langkah penggunaannya berikut ini.

1. Kulit normal

Ambil satu sendok teh ramuan labu dan pepaya dan tambahkan ½ sendok teh madu dan susu. Campurkan semua bahan dengan bubuk kayu manis dan masker labu kuning dapat langsung dioleskan pada wajah. Tunggu hingga 10 menit lalu bilas dengan air hangat.

2. Kulit kering

Ambil satu sendok teh campuran labu kuning dan pepaya dan tambahkan satu sendok madu juga whipped cream. Tambahkan dua sendok teh gula merah atau gula putih yang berguna sebagai exfoliater guna menghilangkan sel-sel mati, minyak, dan lemak pada wajah.

Aduk rata hingga lembut, oleskan pada wajah dan diamkan selama 15 menit bilas lalu bilas dengan air hangat.

3. Kulit berminyak

Campur satu sendok labu dan pepaya yang ditambahkan satu sendok teh cuka sari apel atau jus lemon. Ramuan ini bertindak sebagai toner, meningkatkan sirkulasi kulit, dan mengatur tingkat pH. Oleskan merata dan diamkan 15 menit lalu bilas dengan air hangat.

4. Kulit berjerawat

Tambahkan satu putih telur pada masker labu kuning dan pepaya, lalu tambahkan satu sendok teh labu kuning dan oleskan pada wajah. Diamkan hingga 20 menit lalu bilas dengan air dingin.

Read More

BPJS Kesehatan Beri Penghargaan Faskes Terbaik

BukaUpadateTerus | Badan Penyelenggara Jaminan Sosial (BPJS) Kesehatan memberikan penghargaan kepada Fasilitas Kesehatan Tingkat Pertama (FTKP) seperti Puskesmas atau klinik dengan perfoma terbaik dalam melayani masyarakat.

Adapun Indikator yang digunakan dalam penilaian adalah komitmen FKTP dalam melaksanakan Sistem Pembayaran Kapitasi Berbasis Komitmen Pelayanan (KBK) yang telah dilaksanakan di tahun 2016 yaitu

- Angka Kontak yang merupakan indikator untuk mengetahui tingkat aksesabilitas dan pemanfaatan pelayanan primer di FKTP oleh peserta berdasarkan jumlah peserta JKN (per nomor identitas peserta).

- Rasio Rujukan Rawat Jalan Non Spesialistik untuk mengetahui kualitas pelayanan di FKTP, sehingga sistem rujukan terselenggara sesuai indikasi medis dan kompetensi FKTP.

- Rasio Peserta Prolanis (Program Pengelolaan Penyakit Kronis) Rutin Berkunjung ke FKTP, yang merupakan indikator untuk mengetahui kesinambungan pelayanan penyakit kronis yang disepakati oleh BPJS Kesehatan dan FKTP terhadap peserta Prolanis.

"Pembayaran Kapitasi Berbasis Pemenuhan Komitmen Pelayanan ini merupakan metode pembayaran yang sudah diterapkan di banyak negara yang menggunakan social insurance. Sistem pembayaran ini terbukti dapat meningkatkan performa dari FKTP dalam memberikan pelayanan kesehatan kepada peserta program,” ujar Direktur Utama BPJS Kesehatan, Fachmi Idris melalui siaran pers, Sabtu (22/10/2016).

Di era JKN-KIS, lanjut Fachmi, kualitas pelayanan kesehatan yang diberikan oleh FKTP sangatlah penting, mengingat FKTP merupakan ujung tombak dalam memberikan pelayanan kesehatan, sekaligus sebagai gatekeeper pelayanan kesehatan. Bila kualitas FKTP tidak ditingkatkan, angka rujukan akan terus meningkat, sehingga bisa terjadi penumpukan pasien di rumah sakit.

“Semakin hari, jumlah peserta JKN-KIS kian bertambah. Sehingga FKTP sebagai lini pertama pelayanan kesehatan harus diperkuat dan terus berkomitmen supaya dapat terus memberikan pelayanan yang optimal. KBK ini sudah mulai diterapkan sejak setahun lalu melalui uji coba secara bertahap. Ini juga merupakan upaya kendali mutu kendali biaya di fasilitas kesehatan, sekaligus sebagai komitmen nyata dari pemangku kepentingan untuk memberikan pelayanan yang lebih bermutu,” tutur Fachmi Idris.

Khusus bagi Puskesmas, terdapat indikator tambahan berupa Rasio Kunjungan rumah untuk mengetahui penyelenggaraan kegiatan promotif preventif di Puskesmas. Terhadap pencapaian indikator tambahan tersebut, Puskesmas akan memperoleh kompensasi dalam bentuk pelatihan/workshop/seminar untuk meningkatkan kompetensi dan/atau performa Puskesmas.

Berikut daftar pemenang yang diumumkan Jumat (21/10) malam:

A. Kategori FTKP Best Performance dan Klub Prolanis Best Performance

FKTP Best Performance dengan kategori Angka Kontak, diraih oleh:

1. Puskesmas PUwatu dari Kendari

2. dr. Rudy Ridwan dari Pangkal Pinang

3. Klinik Masjid Agung dari Tasikmalaya



FKTP Best Performance dengan kategori Rujukan Non Spesialistik, diraih oleh:

1. Puskesmas Bendahara dari Langsa

2. dr. Eddy Trisno dari Jayapura

3. Klinik dr Mustakim dari Langsa



FKTP Best Performance dengan kategori Rasio Peserta Prolanis Berkunjung, diraih oleh:

1. Puskesmas Antang, Makassar

2. dr. Diana Sivora Taroreh dari Tondano

3. Klinik Fanisa dari Padang

Best Performance diraih oleh:

1. Klub Puskesmas Kecamatan Ciracas dari FKTP Puskesmas Ciracas, Jakarta Timur

2. Klub Pratama Asri, FKTP Klinik Pratama Asri, Banjarmasin

3. Klub Selaras, FKTP Dr Ani Widyastuti, Samarinda



B. FKTP Pelaksana IVA/Pap Smear dengan cakupan terbesar dan terluas

1. Klinik Kimia Farma Tasikmalaya sebagai Pelaksana Program IVA terbanyak

2. Lab. Cito Semarang sebagai Pelaksana Program Pap Smear terbanyak

3. dr. Ambar Retno Ningsih sebagai kategori cakupan terluas



C. FKTP dengan inovasi pelayanan

FKTP dengan Inovasi Pelayanan Kesehatan di Daerah terpencil diberikan kepada:

1. Puskesmas Pelangan, KabLombok Barat

2. Puskesmas Mapitara, Kab. Sikka

3. Puskesmas Rakumpit, Kota Palangkaraya

FKTP dengan Inovasi Pelayanan melalui Poster Informasi Kesehatan diberikan kepada:

1. dr. Stevan Alrin Monding, Tondano dengan tema “Lawan Diabetes”
2. Puskesmas Rantau Pandan dengan tema “Tua Boleh, Tapi Cerdik”
3. Puskesmas Langsa Barat dengan tema Ayo Bergabung Bersama Prolanis “Hidup Sehat, Hidup Berkualitas”.

Read More

Seorang Remaja Lelaki Yang Memiliki Organ Seksual Wanita

BukaUpdateTerus | Seorang remaja laki-laki berusia 16 tahun memiliki kondisi medis yang langka. Ia memiliki organ seksual wanita. Remaja yang tak disebutkan identitasnya ini sudah menjalani operasi pada Juni dan Agustus 2016.

Lelaki itu memiliki organ seperti uterus (rahim), ovarium (yang memproduksi telur), tuba falopi (yang membawa telur ke rahim selama pembuahan sperma dari laki-laki), dan vagina yang belum sempurna. Kondisi tersebut dikenal dengan Persistent Mullerian Duct Syndrome (PMDS).

PMDS adalah gangguan perkembangan seksual yang mempengaruhi laki-laki. Rahim dan tuba falopi berasal dari struktur yang disebut saluran Mullerian selama perkembangan janin.

Saluran Mullerian biasanya rusak selama pengembangan awal pada laki-laki, tetapi masih bertahan pada lelaki dengan PMDS. Lelaki dengan kondisi ini memiliki kromosom XY, yang menandakan dirinya adalah laki-laki normal dengan kelamin eksternal yang normal juga.

Tapi, remaja lelaki itu tak memiliki testis kiri dan penisnya melengkung di ujung, yang membuat buang air sulit. Kondisi ini disebut hipospadia, kondisi bawaan pada laki-laki ketika pembukaan uretra ada di bagian bawah penis.

Uretra adalah saluran keluarnya urine dari kandung kemih.

Urolog dan ahli bedah transplantasi Dr Mohan Keshavmurthy dan Dr Shakhir Tabrez mengoperasinya untuk memperbaiki kondisi yang langka di Fortis Hospital, di Cunningham Road.

Dr Keshavmurthy menjelaskan pasiennya itu memiliki organ reproduksi laki-laki yang normal meskipun ia juga memiliki rahim dan tuba falopi.

"Ini adalah kasus ketidakseimbangan hormonal, dan pada evaluasi lebih lanjut kita melihat testis kanannya normal, testis kirinya ada di wilayah selangkangan Hal ini disebut sebagai 'undescended testis', suatu kondisi ketika testis tidak normal turun ke dalam skrotum," kata Dr Keshavmurthy seperti dilansir TimesofIndia, Jumat (21/10/2016).

Testis bertanggung jawab untuk produksi sel sperma dan hormon seks testosteron pria. Alhasil, para dokter harus mengobati kedua kondisi- yang PMDS dan hipospadia- dalam dua tahap operasi.

Menurut Dr Keshavmurthy, pasien dan ibunya pertama kali datang pada Juni untuk kelainan kemih, tetapi mereka tidak tahu tentang keberadaan organ seksual internal perempuan. Setelah melakukan laparoskopi diagnostik, pasien tersebut didiagnosis dengan PMDS.

"Dalam kasus ini, kami harus menciptakan uretra dan menghapus organ genital perempuan. Jika mereka tidak disingkirkan, ada kemungkinan dia mengembangkan nyeri perut yang parah selama menstruasi, karena tidak ada cara untuk mengeluarkannya. "

Selain itu, lanjut Dr Keshavmurthy, penis anak laki-laki itu diperpanjang dan dibuat lurus sedemikian rupa agar ia tidak akan memiliki masalah dengan ereksi di masa depan. Sedangkan rahim, saluran tuba, testis yang tersembunyi dan ovarium telah dihilangkan.

"Dia sekarang bisa menjalani hidup normal, bahkan kehidupan seks yang normal," kata Dr Keshavmurthy.

Read More

3 Jenis Makan Dan Minuman Yang Bisa Mengatasi Tubuh Yang Lemas

BukaUpdateTerus | Kala tubuh lemas tentunya segala aktivitas jadi terbengkalai. Cara mengisi energi yang paling tepat ialah dengan mengonsumsi makanan sehat.

"Melewatkan makan dan tidak cukup minum air akan membuat tubuh merasa lemas," Ujar seorang pengamat kesehatan.

"Untuk mengisi tubuh dan menghindari lesu adalah dengan diet seimbang, yang diisi dengan zat besi dan cukup vitamin B,"

Berikut tiga jenis makanan juga minuman yang dapat dikonsumsi kala tubuh mulai lemas.

1. Daging merah

Kadar zat besi yang rendah adalah penyebab utama dari kelelahan dan tubuh lemas, terutama bagi wanita yang sedang menstruasi.

Daging merah adalah sumber terbaik. Daging mengandung vitamin B 12 yang mampu meningkatkan energi. Aturan ideal makan daging merah ialah tiga kali seminggu.

2. Buah bit

Konsumsi  segelas atau sekitar 350 mililiter jus bit sehari khususnya bagi penderita anemia.

3. Minuman berenergi

satu jam usia mengonsumsi minuman berenergi, dapat menambah energi dan membuat tubuh lemas jadi lebih bersemangat. Namun penting untuk diingat agar tidak berlebih dalam mengonsumsinya.

Read More

Cara Menghindari Gatal-gatal Karena Jamur

BukaUpdateTerus | Infeksi jamur kulit paling sering ditemukan di area lipatan tubuh, seperti ketiak dan selangkangan. Selain menyebabkan gatal-gatal, infeksi tersebut juga bisa memicu bau tidak sedap.

Kelembaban serta kurangnya menjaga kebersihan merupakan penyebab utama infeksi jamur kulit. Demikian juga dengan kebiasaan tukar menukar barang pribadi, seperti handuk dan pakaian. Malas mengganti pakaian dalam juga meningkatkan risiko infeksi jamur.

"Celana dalam harus ganti secara rutin 2 kali sehari, atau jika area selangkangan sudah terasa lembab,"

Selain itu, berat badan juga berpengaruh pada risiko gatal-gatal akibat infeksi jamur. Tubuh gemuk cenderung lebih sering berkeringat, sehingga meningkatkan kelembaban serta risiko infeksi jamur. Jadi kalau tidak mau jamuran, sebaiknya juga menjaga berat badan.

Read More