Berita Kesehatan | Makanan Yang Pantang Dikonsumsi Jika Memiliki Penyakit Asam Lambung

Info Kesehatan |  Penderita asam lambung harus jeli memilih makanan yang akan dikonsumsi sehari-hari. Pasien dengan penyakit yang sama seperti  finalis Putri Indonesia 2016, tidak boleh sembarangan menyantap makanan karena ditakutkan dapat memperparah gejala refluks asam.

Makanan yang masuk ke dalam tubuh kita akan berjalan melalui mulut menuju kerongkongan kemudian masuk ke dalam lambung. Jika seseorang memiliki refluks asam (asam lambung yang naik sampai ke kerongkongan), hal tersebut tentu dapat menyakitkan.

Penderita asam lambung harus pintar-pintar dalam memilih makanan karena terdapat makanan yang dapat menyebabkan lambung memproduksi terlalu banyak asam lambung, yang dapat kembali naik ke kerongkongan dan menyebabkan heartburn (sensasi terbakar di dada akibat naiknya asam lambung ke kerongkongan).

Berikut beberapa makanan yang dianjurkan untuk pasien asam lambung : 

1. Tomat

Tomat dan produk-produk yang mengandung tomat dapat membuat lambung menghasilkan terlalu banyak asam lambung. Ketika volumenya sudah terlalu tinggi, asam lambung dipaksa mengalir ke esophagus (kerongkongan).

Meski tomat sudah dimasak matang, tidak akan mengurangi keasamannya untuk mencegah refluks asam terjadi.

2. Jeruk

Dengan membatasi asupan asam, maka dapat meredakan gejala refluks asam seperti batuk dan suara serak.

3. Minuman karbonasi

Konsumsi minuman berkarbonasi dapat meningkatkan tekanan pada lambung karena gas yang dilepaskan oleh minuman tersebut.

4. Makanan pedas dan berlemak

Lemak akan menghabiskan lebih banyak waktu di dalam lambung sehingga memberi kesempatan asam lambung untuk naik ke kerongkongan.

5. Daun mint

Penggunaan daun mint dapat digunakan untuk mengurangi gangguan penceranaan pada orang tanpa refluks asam, sedangkan pada mereka yang mengalami refluks asam, daun mint dapat memicu terjadinya heartburn.

Itulah makanan-makanan yang harus dihindari oleh penderita asam lambung, refluks asam.

Read More

Resep Bumbu | 5 Cara Untuk Mendaur Saus BBQ Yang Kurang Enak

Resep Mantap | Membeli saus BBQ botolan memang lebih praktis. Tapi terkadang rasanya kurang sesuai selera. Lakukan tips ini untuk memperbaiki rasanya.

Untuk menghemat waktu, kebanyakan orang membeli saus BBQ kemasan saat pesta tahun baru. Selain lebih praktis, terdapat banyak varian saus BBQ dijual di pasaran.

Namun terkadang rasa saus botolan tersebut kurang maksimal. Bisa terlalu asam, kurang pedas atau malah aroma smoky yang begitu artifisial. Jika hal ini terjadi, ada beberapa cara untuk membuatnya jadi lebih enak.

1. Saus terlalu manis

Jika saus BBQ terlalu manis, coba tambahkan cuka. Ini bisa menyeimbangkan rasa manis dari saus BBQ botolan. Jenis apple cider vinegar (cuka sari apel) jadi yang paling umum dalam saus BBQ. Meski begitu, rice vinegar (cuka beras) bisa membuatnya lebih enak, tanpa membuat saus terlalu asam. Selain cuka, Anda juga bisa menambah air jeruk lemon atau jeruk nipis untuk menambah kesegaran.

2. Saus kurang pedas

Tendangan rasa pedas agak jarang ditemui dalam saus BBQ. Supaya lebih pedas, bisa menambahkan sambal botolan atau Tabasco ke dalam saus.

3. Saus terlalu asam

Saus botolan cenderung punya rasa cukup manis. Sehingga tidak perlu ditambah gula. Namun bila saus terlalu pedas atau justru asam, coba tambahkan gula atau madu untuk menyeimbangkannya. Selain itu, bisa tambahkan juga cincangan bawang putih, sedikit jintan dan bubuk kari agar semakin enak.

4. Saus kurang berbumbu atau hambar

Mungkin Anda pernah menemukan saus BBQ botolan yang rasanya kurang istimewa dan cenderung hambar. Coba tambahkan rempah-rempah ke saus ini. Bisa berupa bawang putih bubuk, jintan, cabai bubuk atau herba kering. Kecap Inggris atau mustard juga bisa dimasukkan ke dalam saus.

5. Terlalu beraroma artifisial

Saus BBQ tentunya punya aroma smoky yang khas. Namun ada saus botolan yang aromanya terlalu artifisial. Untuk mengurangi aroma ini, tambahkan jus buah segar terutama jeruk. Tapi bisa juga menambah jus buah yang lebih manis. Seperti apel, nanas atau mangga.

Rasa smoky kuat dapat pula diseimbangkan dengan rasa lebih pedas. Misalnya jahe parut atau campuran madu dan saus Tabasco.

Read More

14 Gambar Yang Bikin Kamu Kangen Sama Masa Kecil

Mungkin, sebagian besar dari kamu merupakan orang - orang yang pernah merasakan komputer dengan Windows 98 atau bahkan versi yang lebih lama lagi. maka dari itu untuk kamu yang pernah merasakan komputer dengan sistem operasi tersebut jelas terasa sekali perbedaan dengan system operasi windows untuk saat ini.

Nah, melalui artikel ini selain mengingatkan tentang kejadian yang dahulu Saya akan memberikan beberapa gambar yang bisa bikin kamu kangen pada masa kecil.

14. Gambar Yang Bisa Bikin Kamu Kangen Semasa Kecil

1. Saat Progam Stop Responding.

2. Main Pinball, masih ada yang mainkan ini?

3. Saat kamu bangun pagi untuk menonton kartun

4. Penempatan Progam yang Sulit

5. Wah, Favorit nih! Burning CD untuk disetel Dvd Player.

6. Pernah Melihat Kejadian ini? ( ^ w ^ ) /

7. Mouse Jadul Legendaris.

8. Pasti Sekarang Sudah Memakai USB ya?

 9.Ketika Download Lagu menjadi hal paling lama ditunggu

10. Beli CD / DVD untuk nonton film , bukan download

11. Siapa yang masih memakai pensil model seperti ini?

12. Saat Memori Habis karena terlalu banyak SMS

13. Pilih Telepon apa colok ke internet? Pilihan yang menyulitkan

14. Gulung kaset kamu supaya enggak kusut

Itulah 14 Gambar yang bisa bikin kamu kangen masa kecil kamu. apakah kamu pernah merasakan hal ini semua? jika pernah terharu deh saya bisa melihat hal ini lagi, jadi pengen balik ke masa lalu. Gambar mana yang paling menyentuh buat kamu guys? tulis pendapat kamu pada kolom komentar dibawa ya.

Read More

Kuliner Sehat | 8 Manfaat Sayur Pare Bagi Kesehatan

Info Sehat | Kebanyakan orang sangat tidak menyukai pare karena rasanya yang pahit. Namun, ternyata pare memiliki banyak manfaat kesehatan yang terkandung di dalamnya. Dengan berbagai cara mulai dari jus atau dimasak sebagai sayuran, pare dapat dinikmati manfaatnya.

1. Meningkatkan kekebalan tubuh

Pare dapat meningkatkan tingkat kekebalan tubuh Anda dengan sangat baik. Anda bisa merebus pare di dalam air, dan kemudian mengonsumsi air rebusannya setiap hari untuk melawan berbagai infeksi dan penyakit. Pare sangat kaya akan vitamin C, yang merupakan antioksidan kuat yang membantu menghilangkan radikal bebas dari tubuh.

2. Menyembuhkan gangguan pernafasan

Untuk gangguan pernafasan seperti pilek, batuk dan asma, jus pare mentah bisa Anda coba. Biasakan untuk mengonsumsi jus pare pahit segar setiap pagi sebelum sarapan.

3. Meredakan jerawat

Pare pahit sangat baik untuk detoksifikasi darah. Hal ini juga dapat meredakan jerawat dan membersihkan tubuh dari dalam.

4. Membantu dalam pengobatan diabetes tipe-2

Pare pahit mengandung phytonutrient, dan polipeptida-P, yang merupakan insulin tanaman untuk mengatur kadar gula darah. Pare juga dapat menyusun agen hipoglikemik yang disebut charantin. Hal ini dapat meningkatkan sintesis glikogen dalam tubuh. Kedua hal ini bersama-sama membantu dalam pengobatan diabetes tipe-2 menormalkan kadar gula dalam darah.

5. Membantu proses penurunan berat badan

Pare kaya akan antioksidan, dan sangat berguna dalam proses pembersihan racun dan membantu menurunkan berat badan berlebih.

6. Meningkatkan daya penglihatan

 Pare mengandung beta-karoten, yang sangat berguna mengobati infeksi mata, serta meningkatkan daya penglihatan.

7. Mengurangi sembelit

Bagi Anda yang bermasalah dalam buang air besar, serat yang terkandung di dalam pare dapat membantu dalam proses pencernaan makanan, mengatasi masalah sembelit.

8. Mencegah penyakit jantung

Pare dapat membantu mengurangi kadar kolesterol berlebih dalam tubuh, yang sering dapat memblokir dinding arteri dan menyebabkan masalah jantung.

Read More

Enam Orang Ditemukan Tewas Terkunci Dalam Kamar Mandi Pulomas

bukaupdateterus.blogspot.com - Warga Pulomas , Jakarta Timur , dihebohkan dengan pembunuhan yang telah menewaskan sebuah keluarga sekitar 6 orang , Selasa 27-12-2016

Kabis Humas Polda Metro Jaya Kombes Raden Prabowo Argo Yuwono mengatakan , kejadian tersebut berlangsung pada dini hari tadi dan menewaskan enam orang anggota keluarga di rumah nomor 7A, Jalan Pulomas Utara, Pulogadung, Jakarta Timur.

' 1 Keluarga di masukan dalam satu kamar mandi berukuran 1,5m x 1,5m dalam posisi terkunci dari luar. Para korban meninggal diduga akibat kehabisan oksigen, ' kata Argo dalam keterangan tertulis.

Di Dalam kamar mandi, lima orang penghuni rumah ditemukan sudah meninggal, sementara lima lainya dalam keadaan kritis.

Dari pendataan sementara, mereka yang meninggal ialah Dodi Triono ' 59 ' Diona Arika ' 16 ' ADianita Gemma ' 9 ' Amel yang merupakan teman anak korban , serta Yanto & Tasrok yang merupakan sopir keluarga.

Zanette Kalila ' 13 ' ditemukan masih hidup bersama Emi, Santi ' 22 ' & Fitriani serta Windy yang merupakan pembantu rumah tangga. Polisi saat ini masih mengolah tempat kejadian perkara.

Read More

Info Kuliner | 6 Tempat Kuliner Yang Bisa Jadi Target Anda

Wisata Kuliner | Bagi penggemar kuliner, tempat makan baru memang selalu menarik. Selama 2016 pun banyak tempat makan baru bermunculan dan menjadi tren sendiri di kalangan anak muda maupun umum.

Di Jakarta setidaknya ada beberapa tempat yang sempat populer dan ramai di kunjungi. Sejumlah tempat makan yang cukup mendapatkan atensi selama 2016. Penasaran? Berikut 6 di antaranya.

1. Lucky Cat Cafe

Ini adalah satu tempat makan paling booming di Jakarta. Suasana nyaman dan interior yang keren adalah faktor yang diunggulkan oleh tempat ini. Maka tak heran banyak netizen yang mengunggah foto selama mereka berada di tempat ini.

2. Kila Kila by Akasya

Kualitas makanan di tempat makan ini sangat diunggulkan. Ditambah lagi suasana yang unik dan nyaman membuat pengunjung betah berlama-lama di sini.

3. Six Degrees

Memang tempat ini tidak sepenuhnya baru karena sudah ada di Alam Sutera sejak beberapa waktu lalu. Namun, dengan membuka cabang di Central Park, tempat makan ini semakin mudah dikunjungi.

4. Ojju

Penggemar makanan Korea mungkin sudah akrab dengan tempat makan ini. Sebab, restoran makanan Korea yang terletak di Kota Kasablanka ini menawarkan kualitas makanan yang otentik dan patut dicoba.

5. The Seafood Tower

Salah satu restoran yang menarik perhatian pencinta kuliner di daerah Pantai Indah Kapuk. Dengan porsi cukup besar sehingga mampu memuaskan perut lapar.

6. Maple & Oak

Tempat makan di daerah Menteng ini bisa dibilang sangat Instagramable. Maka pencinta media sosial ini seharusnya tidak melewatkannya sebagai salah satu tempat yang patut dicoba.

Read More

Salah Tidur adalah hal utama yang membuat anda selalu Lelah

bukaupdateterus.blogspot.com - Tidur tidak hanya penting untuk mengisi ulang energi kita. Istirahat Memainkan peran penting dalam semua aspek kesehatan kita, mulai dari menjaga berat badan yang sehat hingga meningkatkan kebugaran fisik.

Selama ini, kita paham harus tidur tujuh sampai delapan jam dengan nyenyak setiap malam. Tapi kita jarang berbicara tentang aspek lain dari tidur yang menurut para ahli juga sangat penting, yaitu konsistensi jadwal.

' Orang - Orang fokus pada jumlah waktu tidur, tetapi banyak orang tidak menekankan pentingnya jadwal tidur & bangun yang konsisten, ' Kata Rachel Salas , MD , seorang profesor neurologi di Johns Hopkins Medicine yang mengkhususkan diri dalam kedokteran tidur.

' Bahkan jika waktu tidur anda sudah cukup , Namun ada perubahan pada waktu tidur dan bangun setiap hari, Studi menunjukan anda akan berfungsi seperti orang kurang tidur , ' Kata Salas.

Ketika Jadwal bangun dan tidur sering berubah , ritme sirkadian atau jam biologis tubuh , tidak memiliki kesempatan untuk menjadi normal. jam biologis tubuh adalah salah satu faktor yang paling penting untuk Anda merasa mengantuk atau segar dan terjaga , jelas Joseph Ojile, MD , Direktur Medis dari Clayton Sleep Insitute.

' Ketika Ritme Sirkadian Teratur , anda memiliki kesempatan yang lebih baik untuk tidur & bangun di waktu yang anda inginkan , ' kata Ojile.

Jika anda tidak memiliki jadwal yang konsisten , tubuh anda akan berjuang untuk memberikan isyarat yang tepat ketikda anda membutuhkan mereka.

Konsistensi akhirnya akan melahirkan Mutu & Kualitas. Ketika Ritme Sirkadian Anda Sinkron dengan jadwal dan lingkungan , anda bisa tertidur dengan lebih cepat dan itu bearti kuota jam tidur anda terpenuhi, Salas Menyarankan agar anda mengutamakan konsistensi meski misalnya hari ini anda kurang tidur.

' Jika Anda Tau mengapa anda kurang tidur & tahu bahwa anda hanya bisa tidur enam jam , berusaha untuk konsisten adalah hal yang terbaik yang bisa anda lakukan. jadi , anda tidak memiliki dual hal yang akan menganggu anda , kurang tidur dan ketidakkonsistenan, ' katanya pada akhirnya anda Akan mendapatkan tidur berkualitas yang tubuh anda butuhkan.

Read More

Kuliner Sehat | 4 Cara Menghindar Tambah Berat Badan Karena Suka Makan

Info Sehat | Makan sudah menjadi kebutuhan agar bisa terus hidup dan bertenaga. Makan juga salah satu aktivitas dasar yang dibutuhkan oleh manusia agar terus berkembang. Namun pada kenyataannya banyak manusia yang menyalahgunakan aktivitas makan, sehingga mereka mengalami penyakit karena salah makan. Mulai dari diabetes, kolesterol dan berbagai penyakit yang diakibatkan karena makan.

Beberapa orang juga takut makan karena masalah kegemukan yang mengintainya. Padahal bila mengetahui bagaimana cara berhubungan yang tepat dengan makanan, Anda akan bisa mengonsumsi berbagai macam makanan tanpa takut gemuk dengan 4 cara ini.

Pilihlah makanan dengan pikiran positif

Ingatlah, aktivitas makan merupakan aktivitas yang sehat. Untuk menikmatinya, maka usahakan kita memiliki pikiran positif saat melakukannya. Bila Anda sering mendengar saran praktisi kesehatan tentang mengurangi gula dan mengurangi karbohidrat, jangan terpaku pada pengurangan itu saja melainkan coba ubah pola pikir kita. Pilihlah makanan yang mampu mencukupi kebutuhan dalam sehari, jangan sampai berlebihan. Dengan cara ini Anda tidak akan ketakutan lagi untuk makan.

Konsumsi berbagai jenis makanan yang segar

Bosan memakan makanan yang biasa saja? Anda bisa mengalihkan perasaan bosan ini menjadi energi untuk mencari jenis makanan yang baru. Dengan cara ini, Anda akan mendapatkan berbagai variasi makanan yang segar dan bernutrisi tinggi. Konsumsi bahan makanan segar dan bernutrisi tinggi ini dalam menu masing-masing.

Tahan keinginan makan dan nikmati aspek sosialnya

Banyak orang terlalu bernafsu untuk makan ketika mereka benar-benar lapar. Hal ini biasa Anda lihat pada saat berbuka puasa di bulan Ramadhan, mereka terlalu bernafsu makan sehingga akhirnya tidak bisa mengendalikan porsi yang seharusnya mereka konsumsi. Sebaiknya, jangan terlalu berkeinginan untuk makan, sehingga Anda tida perlu khawatir dengan nafsu makan yang terlalu besar. Apalagi ketika makan bersama, Anda akan lebih menikmati kebersamaannya, sehingga aktivitas makan akan lebih menyenangkan.

Makan dengan baik, berhenti sebelum kenyang

Makanlah dengan cukup, itulah hal dasar pertama yang harus dipenuhi oleh manusia. Karena banyak aspek kehidupan kita berawal dari pilihan makanan hingga kebiasaan makan kita. Untuk itu, makanlah dengan baik, berhenti sebelum kenyang, dan usahakan makan bersama untuk menjaga hubungan sosial satu sama lainnya.

Read More

Kumpulan Video Lucu ' Om Telolet om ' Yang Bisa Bikin Sakit Perut

Hobi Merekam Suara Bus di jalan dengan dengan Smartphone untuk mendapatkan bunyi klakson atau ' telolet ' ini menjadi fenomenal sejak bulan mei silam. Puncaknya, dalam beberapa hari belakangan ini, telolet menghebohkan tanah media sosial indonesia hingga selebriti dunia, baik itu di instagram, Facebook, & Twitter.

Video Lucu ' Om Telolet Om '

Karena menjadi semakin viral, makin banyak orang yang berburu Telolet dan memublikasikanya di situs YouTube seperti contohnya adalah Video-Video berikut ini.

Dirangkum dari berbagai sumber, disini bukaupdateterus.blogspot.com akan membaikan beragam video ' Om Telolet Om ' paling lucu , unik dan tentunya bisa bikin ngakak.
dari berbagai tempat yang ada di indonesia berikut adalah Video-Videonya.

Itulah bergam video ' Om Telolet Om ' paling lucu saat ini jika kamu punya rekomendasi video lainya jangan lupa share di kolom komentar ^ o ^ ) /

Read More

Demam Telolet | Mengunduh Telolet Jadi Nada Dering Di Smartphone

Berita Telolet | Sejak beberapa hari belakangan ini, Twitter, Facebook, Instagram dan media sosial lainya banyak bertebaran meme dan video "Om Telolet Om". Bahkan saat ini "Om Telolet Om" jadi fenomena global di Twitter sehingga menjadi perbincangan selebriti dunia.

Sebelumnya JalanTikus pernah membagikan beragam aplikasi telolet unik untuk mendengarkan klakson telolet langsung dari Android. Kali ini, kamu bisa menggunakan telolet menjadi nada dering atau notifikasi kamu.

Bagaimana cara menggunakan klakson telolet menjadi nada dering atau notifikasi smartphone? Berikut ulasannya!

Mengubah Nada Dering atau Notifikasi Jadi Telolet

Suara notifikasi bernama MiTelolet.mp3 ini adalah buatan Redmi Indonesia. Namun, kamu bisa menggunakannya di berbagai smartphone Android, seperti Xiaomi, Asus, Samsung, Sony dan masih banyak lagi.

Menjadikan Telolet Jadi Nada Dering atau Notifikasi

Download MiTelolet.mp3 dan simpan di tempat yang mudah ditemukan.

Masuk ke Setting > Sound & vibration > Default notification sound.

Pilih ikon (+) di pojok kanan bawah.

Cari file MiTelolet.mp3 yang sudah kamu download tadi.

Selanjutnya klik Apply. Secara otomatis, telolet sudah menjadi nada notifikasi kamu.

Itulah serangkaian cara mengubah Telolet jadi nada notifikasi di Android! Untuk nada dering, caranya tidak jauh berbeda. Jika kamu masih bingung atau ada hal yang ingin disampaikan, jangan lupa share di kolom komentar!

Selamat mencoba! atau silahkan lihat turitorial yang berikut ini...klik disini

Read More

Memburu Bus ' Om Telolet Om ' Sampai Hafal Jadwal Keberangkatan

Jakarta bukaupdateterus.blogspot.com - Jumat ' 23-12-2016 ' Sore 10 anak Laki - Laki berdiri di jalan menuju pintu keluar Terminal kalideres jakarta barat. dua di antara mereka membawa kardus bekas bertuliskan ' Om Telolet Om Jangan Pelit ', ada pula yang membawa ponsel pintar.

Sore Itu Anak-Anak Tersebut berburu bus yang memiliki klakson berbunyi ' telolet '. ' Om Telolet Om. Lagi, Om ' ujar salah satu anak saat sopir bus membunyinkan klaksonya sebelum keluar terminal.

Pada jumat mereka mengaku datang ke teriminal sejak pukul 09.30 WIB. Seusai mengambil rapor akhir semester di sekolah mereka bersama-sama datang ke terimnal dan mulai ' berburu '.

Fenomena memburu bus telolet ramai diperbincangkan khalayak saat ini hingga mendunia. Namun, bagi Anak-Anak yang tinggal tak jauh dari terminal kalideres, hal itu bukan hal baru lagi bagi mereka.

Anak - Anak itu sudah sejak lama datang ke terminal demi mendengarkan bunyi klakson telolet dan merekamnya menggunakan ponsel.

' Sebelum ramai, sudah ada. Baru Sekarang aja terkenal, ' ujar Jamin ' 12 ' salah satu dari mereka.

Bagi Mereka yang sudah terbiasa, tidak sulit membedakan bus yang memiliki klakson telolet dan mana yang tidak. awalnya mereka melihat bagian kolong Bus-Bus itu. jika ada benda berbentuk corong atau terompet, sudah dipastikan bus tersebut memiliki klakson telolet.

Dari Situ, mereka mengingat perusahaan otobus ( PO ) mana saja yang memiliki klakson tersebut. 

' Dari bawahnya, corong, terompet gitu dibawahnya ada tiga. ' kata anak lainya, Rendi ' 12 '

Karena seringnya, mereka bahkan hafal keberangkatan Bus - Bus berklakson telolet itu. jamil mencontohkan bus PO Super Jaya berangkat pukul 07.00 WIB.

Kemudian, Pada pukul 12.00 WIB, ada PO Sinar Dempo dan PO Telaga Indah Armada yang berangkat dari Teriminal Kalideres.

' PO Haryanto pukul 14.00. Pukul 16.00 ada Gapuraning Rahayu, Shantika, Karunia Bakti, Banyak . ' ucap Jamil

Tak hanya itu, mereka juga hafal sopir bus PO mana saja yang sering membunyikan klakson telolet dan mana yang tidak. saat bus berklakson telolet melintas tetapi tidak membunyikan klaksonya, Anak - Anak itu akan meneriakkan kekecewaan mereka.

" Huh Pelit, " seru Mereka.

Selain Anak yang mengangkat Kardus atau kertas bertuliskan ' Om Telolet Om ' ada anak anak lainya yang mengarahkan kedua jempol mereka ke Bus-Bus yang melintas dengan begitu mereka berharap sang sopir berbaik hati membunyikan klakson.

" Ngangkat Jempol. Biar disangka bagus Busnya, nanti dia kasih ( Bunyi Telolet ) " tutur jamil.

Anak - Anak itu sduah memiliki banyak koleksi video yang merekam aktivitas memburu bus telolet. Terkadang mereka juga mengunggahnya ke YouTube.

Tak Hanya Jamin dan Kawan-kawanya di terminal kalideres.
masih banyak kelompok anak lainya yang juga memburu bus telolet mereka berkeliling di terminal, sesekali menunduk mlihat kolong bus untuk memastiakn bus itu memiliki terompet telolet atau tidak.

Seorang Sopir bus disana, Rosid, memberi kesempatan untuk melihat tombol klakson telolet itu. ada Enam tombol berwarna merah di sebelah kanan setir bus. Namun, ROsid enggan membunyikan klakson tersebut di dalam terminal.

' Panas ini, soalnya berisik, ' Kata dia.

Selain itu, Rosid juga menunjukkan corong atau terompet telolet yang dimaksud Anak-Anak itu di kolong bus yang dikemudikanya itu, ada dua terompet berwarna hitam. kini memburu bus telolet tampaknya menjadi kegemaran tersendiri khususnya bagi Anak-Anak.

Di Pinggir-pinggir jalan khususnya yang dekat dengan terminal kita akan dengan mudah menemukan sekumpulan anak-anak yang membawa kertas atau kardus bertuliskan ' Om Telolet Om' serta ponsel untuk merekam momen tersebut

Read More

Berita Kuliner : Jangan Lakukan Hal Ini Ketika Mengolah Ikan

Kuliner Ikan | Jika Anda selalu berusaha membeli ikan segar di pasar, memasaknya, dan tetap tidak dapat menikmati rasa masakan Anda sendiri, ada yang salah di sini. Mengapa selalu berbeda rasanya ketika makan ikan di restoran dengan ikan yang dimasak sendiri?

berikut ini adalah beberapa kesalahan memasak ikan yang mungkin masih Anda lakukan sampai saat ini. Penasaran?

1. Anda memasaknya langsung setelah dikeluarkan dari kulkas

Memasak ikan dalam keadaan dingin atau beku dapat membuat masakan tidak rata. Untuk membuat ikan kering di luar dan matang merata di bagian dalam, diamkan terlebih dahulu dalam suhu ruangan selama 15 menit sebelum memasaknya.

2. Anda merebus seluruh lobster

Merebus seluruh lobster dalam air mendidih hanya akan menghabiskan banyak waktu pada bagian ekor saja. Lepaskan cakar dan rebus dalam sebuah panci berisi sedikit air dalam waktu 8 sampai 9 menit, kemudian lepaskan ekornya, dan rebus kembali. Cara ini akan menghemat waktu Anda merebus lobster.

3. Anda tidak memeriksa tulangnya

Bahkan ketika Anda membeli ikan dengan tanda tanpa duri dan tulang di supermarket, sangat mungkin masih ada beberapa tulang di dalamnya. Gunakan jari Anda untuk memeriksanya dan ketika menemukan tulang atau duri, ambil menggunakan pinset.

4. Anda meletakkan ikan sebelum wajan panas

Memasak ikan pada wajan yang belum panas hanya akan membuatnya matang tidak merata. Ketika panci panas, masak ikan selama 3 sampai 5 menit, balik, dan diamkan dalam jangka waktu yang sama. Setelah itu, Anda bisa memasaknya dengan cara apapun yang Anda inginkan.

5. Memasak ikan basah

Untuk menjaga ikan tidak lembek, selalu tepuk hingga kering ikan yang ingin dimasak menggunakan kertas masak, sebelum memasaknya. Cara ini juga berlaku bagi kerang. Jangan membeli kerang yang dikemas dalam cairan, pilihlah yang kering, dan tepuk menggunakan kertas masak untuk mendapatkan hasil yang terbaik.

6. Anda menggunakan alat masak yang kotor

Sesibuk apapun Anda, usahakan untuk tidak memasak ikan di penggorengan atau alat apapun yang kotor, karena hasilnya akan berantakan.

Read More

Info Sehat | 6 Manfaat Air Kelapa

Berita Sehat | Mungkin Anda sudah sering mendengar manfaat air kelapa untuk kesehatan. Namun, pernah kah Anda rutin meminumnya? Ternyata, manfaat yang akan Anda rasakan sangat banyak dari mengkonsumsi bahan alami ini setiap hari.

Bahkan dalam seminggu, Anda dapat merasakan sejumlah manfaat yang terlihat nyata bagi kesehatan. Berikut manfaat air kelapa yang bisa Anda rasakan setelah setiap hari meminumnya.

1. Sistem imun menguat

Anda tidak mudah sakit karena sistem imun dalam tubuh Anda membaik. Air kelapa memiliki kemampuan menghilangkan bakteri pada tubuh yang menyebabkan penyakit gusi dan infeksi saluran pencernaan. Air kelapa juga dapat melawan virus yang menyebabkan demam, tifus, dan infeksi.

2. Energi meningkat

Anda akan merasa lebih berenergi. Ini karena air kelapa dapat meningkatkan kinerja hormon kelenjar tiroid. Hingga ke tingkat sel, tubuh Anda pun terasa lebih berenergi.

3. Organ-organ bekerja lebih baik

Air kelapa dapat mengeliminasi racun di tubuh dan memecah batu ginjal. Bahan ini juga berperan sebagai diuretik alami yang dapat membantu penderita penyakit ginjal. Saluran kencing lebih bersih, begitu pula dengan usus.

4. Sistem pencernaan membaik

Sistem pencernaan membutuhkan banyak serat untuk bekerja dengan baik yang dapat diberikan oleh air kelapa. Buang air Anda pun lebih rutin dan mudah dengan mengonsumsi air kelapa setiap harinya.

5. Berat badan menurun

Dengan mengonsumsi air kelapa selama seminggu, Anda lebih mungkin terlihat lebih langsing. Ini karena air kelapa dapat menjaga nafsu makan Anda. Selain itu, air kelapa juga rendah lemak sehingga tidak akan menambah beban kalori Anda.

6. Kulit lebih bercahaya

Efek hidrasi yang diberikan air kelapa terbukti dapat memberikan kilau alami pada kulit. Apalagi jika Anda mengonsumsinya setiap hari, Anda akan lebih mudah memenuhi kebutuhan hidrasi Anda.

Read More

Facebook Official Real Madrid Mengikuti Trend " Om Telolet Om "

Real Madrid. Fenomena ' Om Telolet Om ' nampaknya semakin mewabah. Bermula di Tanah Air, kini frasa tersebut juga digaungkan oleh dunia internasional, termasuk klub Terkenal asal Spanyol, Real Madrid

Real Madrid Memberikan pesan para penggemarnya di Indonesia dengan menuliskan kata ' Om Telolet Om ' dalam Facebook Resmi Real Madrid Rabu ' 21-12-2016 '

Didalam Statusnya itu, Real Madrid juga mengunggah foto Artis Sepak Bola yang terkenal tentunya, Cristiano Ronaldo, yang sedang memamerkan trofi dan medali Piala Dunia Antarklub, serta Golden Ball - Sebagai Status Pemain Terbaik Sepak Bola

' Hello Indonesia . Om Telolet Om , ' demikian tulisan di Facebook Real Madrid

Status Tersebut merupakan hasil editan status sebelumnya dengan menambahkan icon bus.

Status Facebook Real Madrid itu langsung mendapatkan respond dari orang Indonesia. ada yang berkomentar positif, dan ada pula sebaliknya.

Saat Status ini ditulis, Jumlah like dari status ' Om Telolet Om ' Real Madrid telah mencapai angka lebih dari 43 ribu dan dibagikan sebanyak 15.214 kali

Fenomena ' Om Telolet Om ' sebenernya sudah ada di kalangan Netizen Tanah Air sejak beberapa bulan lalu.

Namun, Belakangan ini menjadi lebih ramai di bicarakan karena turut dibahas sejumlah artis internasional.

Perbincangan bermula dari Video - Video ' Om Telolet Om ' yang sangat ramai dibicarakan di Facebook

Video direkam oleh seseorang yang melihat kegirangan Anak-Anak di pinggir jalan menanti datangnya bus Antar Kota.

Bunyi yang seakan menyebut kata ' Telolet  ' sendiri tak lain adalah bunyi klakson bus tersebut. Anak Kecil meminta si sopir bus mengeluarkan bunyi ' Om Telolet Om ' ketika bus melintas.

Makan dari itulah, Fenomena ini disebut ' Om Telolet Om ' mencontohkan permintaan Anak- Anak ke sopir bos Antar Kota

Hingga sampai sekarang pukul 18.00 WIB, kata ' Om Telolet Om ' menduduki peringkat keempat dalam daftar trending topic worldwide Twitter.

Read More

Info Kesehatan | Jam Makan Siang Yang Terbaik

Berita Sehat | Bagi Anda yang bekerja dari pagi sampai malam, biasanya makan siang adalah satu hal yang sering dilupakan. Makan siang sering dianggap sebagai suatu yang sepele, Anda merasa bisa menggantinya ketika sampai di rumah, benar?

Faktanya, hal ini ternyata tidak dibenarkan.Batas waktu untuk makan siang adalah sebelum jam 3 sore. Mengapa?

Makan siang sebelum jam 3 sore terbukti dapat menurunkan berat badan Anda.
Secara ilmiah, rasa lapar dikendalikan oleh ritme sirkadian atau jam internal tubuh, sehingga ketika makan ditunda, tubuh lebih sulit memproses kalori yang masuk.

Lebih mudahnya, ketika Anda menunggu untuk merasa lapar, sepiring salad akan tampak kurang menarik dibanding sepiring kue manis yang ada di atas meja kerja Anda, bukan? Jadi apakah makan siang sebelum jam 3 sore benar-benar menjamin penurunan berat badan? Tidak begitu saja.

Kembali lagi pada asupan kalori yang Anda konsumsi dalam sehari dan aktivitas apa saja yang Anda lakukan, karena kedua hal tersebut merupakan faktor yang penting. Selamat mencoba!

Read More

Polisi Menemukan Bom Ukuran Besar di Rumah Kontrakan di Tangerang

Densus 88 Menemukan satu bom berukuran besar di rumah kontrakan terduga teroris kelurahan babakan, Kecamata Setu, Tangerang Selatan , Rabu ' 21 - 12 - 2016 '

Sebelum memasukin rumah tersebut, polisi menembak tiga orang di dalamnya yang melakukan perlawanan terhadap petugas.

' Ada sebuah bom cukup besar buatan tangan ' ujar Kepala Biro Penerangan Masyarakat Divisi Humas Polri Brigjen Pol Rikwanto, di Kompleks Mabes Polri, Jakarta Rabu

Rikwanto Mengatakan saat itu tim Densus 88 tidak berani memegang bom tersebut.

Akhirnya , dipanggil tim penjinak bom dan langsung dibawa untuk diteliti apakah aktif atau tidak.

' Blom bisa dilihat ( seberapa bahaya ) . bentuk tidak beraturan tapi yang jelas bukan bom panci kayak di Bekasi, ' Kata Rikwanto

Penggerebekan itu berawal dari penangkapan seorang pria bernama Adam.

Kemudian, Densus 88 mendatangi rumah kontrakan itu sesuai petunjuk Adam.

Namun, Rekan - Rekan Adam enggan diminta menyerahkan diri.

Mereka Justru Melemparkan bom yang teryata tidak meledak. Densus terpaksa melepaskan tembakan karena mereka memberikan perlawanan.

Tiga orang yang tewas itu bernama Omen , Helmi , & Irwan.

Saat ini, belum diketahui mereka dan jaringan apa dan rencana mereka terkait temuan bom di rumah kontrakan tersebut.

Read More

9 Gambar Sedih Tentang Hal yang tidak pernah Ibu katakan ke Kita

Ibu adalah sosok yang begitu bearti bagi kita. Dengan kasih sayangnya, kita bisa hidup dan tumbuh dewasa di dunia ini. Meski begitu, tahukan kamu ada beberapa hal yang mungkin tidak ibu katakan ke kita ?


Gambar Hal yang tidak ibu katakan ke kita

1. Ibu Menjagamu lebih dari 9 bulan.

2. Kamu membuatnya sedih setiap saat..

3. Ibu Memperhatikan kamu disaat kamu sedang tidur.

4. Setiap kali kamu menangis, hal itu menghancurkan hatinya.

5. Baginya, kamulah selalu Nomor 1.

6. Pulang Terlambat? membuat ibu kita khawatir.

7. Dia Mengkhawatirkanmu setiap saat.

8. Ibu Tau dia tidak Sempurna.

9. Dia akan senang jika mengulanginya lagi ( kamu punya adik )

Berikut inilah 9 gambar yang menggambarkan tentang hal yang tidak ibu katakan kepada kita. Sayanglah terus ibumu ya ! ( ^ o ^ )/

Read More